Hugo Lizana
MENTALMORFHOSIS+H “EXPANDE TU PERSPECTIVA” Hugo Lizana. “Transformar tu perspectiva expande tu consciencia de vida”. AGENDAR CITA Verificado Terapeuta Verificado por Mundo Holístico® Programas en Vivo Lunes 07:00 PMHorario CDMX +52
Mindfulness: ejercicios para la ansiedad
El mindfulness (o atención plena) es una técnica psicológica basada en antiguas prácticas del budismo que han sido adaptadas al contexto occidental. Los ejercicios de mindfulness para la ansiedad permiten reducirla, aunque
Ruth Mier Carrillo
TERAPIA DE ACCION: la constancia genera permanencia Ruth Mier Carrillo. “El amor es la meta mas importante, a la que un hombre puede aspirar” Viktor Frankl. AGENDAR CITA Verificado Terapeuta
Mindfulness: ¿Qué es y cómo se practica?
Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente.
Ventaja del Mindfulness en niños
Hoy en día el Mindfulness es muy practicado y aceptado por adultos, pero aquí te decimos cuál es la ventaja de Mindfulness en niño