Técnicas de Terapia Gestalt
Las técnicas de terapia gestalt pretenden que la persona adquiera un nuevo sentido de sí misma, afinando su percepción y conciencia de forma general. Son de gran ayuda para identificar emociones
Shinrin Yoku o Baño de bosque
El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la
Alicia Arouesty
AURA DE VIDA BY ALICIA AROUESTY Alicia Arouesty. “Conócete, encuentra tu equilibrio y disfruta”. AGENDAR CITA Verificado Terapeuta Verificado por Mundo Holístico® Programas en Vivo Miércoles 03:00 PMHorario CDMX +52
Mindfulness: ejercicios para la ansiedad
El mindfulness (o atención plena) es una técnica psicológica basada en antiguas prácticas del budismo que han sido adaptadas al contexto occidental. Los ejercicios de mindfulness para la ansiedad permiten reducirla, aunque
Actividades de meditación para niños
La importancia de las actividades de meditación para niños reside no sólo en la sensación de tranquilidad, sino en las habilidades que se pueden desarrollar frente a situaciones cotidianas que producen
Diferencias entre Sonoterapia y Musicoterapia
Conoce las diferencias entre Sonoterapia y Musicoterapia, qué es cada una y en que se diferencian. Aprende a distinguirlas. Según La Federación Mundial de Musicoterapia, es el uso de la
Carta de Liberación del Clan Familiar
Con esta carta liberas el clan familiar y te liberarás, de todo aquello que puedas estar heredando de tu familia y personas que te rodean y que no te corresponde
¿Qué significa el trébol de cuatro hojas?
¿Qué significa el trébol de cuatro hojas? Este trébol en particular se considera en Occidente como un amuleto de la suerte. El trébol de cuatro hojas es una mutación poco
El Anís y sus Beneficios a la Salud
El Anís y sus Beneficios a la Salud. Se conoce como anís estrellado al fruto y las semillas de la planta Illicium verum. Esta planta, endémica de China, se cultiva
MERKABA significado y propiedades
Merkaba, también conocido como Merkabah, su significado literalmente se traduce como luz, espíritu y cuerpo. Este símbolo sagrado es una forma compuesta por 2 tetraedros que se cruzan y giran