Reflexología o Reflexoterapia podal
La reflexología o reflexoterapia es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del cuerpo.Los masajes realizados en la reflexología se realizan normalmente en
Aromaterapia para aliviar el estrés
Los aceites esenciales son considerados el alma de las flores y plantas que, utilizados en pequeñas cantidades, pueden proporcionar enormes beneficios a nuestra salud.
¿Qué es la Acupresión y Cómo funciona?
La acupresión es una técnica similar a la acupuntura, excepto que funciona ejerciendo presión con los dedos (en lugar de pinchar con agujas finas).
Mindfulness: ¿Qué es y cómo se practica?
Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente.
La acupuntura. Un componente de medicina china
La acupuntura como un componente de medicina china tradicional, consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo.
La Sonoterapia o Terapia del Sonido
La Sonoterapia o Terapia del Sonido es una disciplina muy antigua que utiliza la voz e instrumentos musicales para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo.
Meditación para dormir: Conoce las Claves
Los problemas en tu salud que puedes evitar si practicas meditación antes de dormir, te presentamos todos los beneficios.
Conectando con El Ser Interior
Cuando lograr conectar con tu “yo interior”, contigo mismo, comienzas a tener una idea de quién eres y qué quieres. Nuestra cotidianidad está llena de estrés y obstáculos que debemos