YOGA una forma de meditación consciente
YOGA una forma de meditación consciente ayuda a mantener la concentración en las Asanasy alejando tu mente de diversos pensamientos.
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El perdón es la clave para elevar la consciencia es un acto liberador, muy poderoso, difícil de llevar a cabo, pero no imposible.
Comenzar una vida espiritual
Comenzar una vida espiritual es simple pero al iniciar en esté camino nos sentimos solos, perdidos y con muchas preguntas que quieren ser resultas.
Ventaja del Mindfulness en niños
Hoy en día el Mindfulness es muy practicado y aceptado por adultos, pero aquí te decimos cuál es la ventaja de Mindfulness en niño