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Reiki para bajar de peso

Reiki para bajar de peso

El reiki para bajar de peso es un arte de curación ancestral que utiliza de igual forma la energía universal para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales.

Actualmente, el reiki es una de las técnicas más utilizadas para bajar de peso porque tiene una alta efectividad.

Uno de los beneficios que aporta el reiki es reducir los síntomas de la ansiedad.

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Uno de los beneficios que aporta el reiki es reducir los síntomas de la ansiedad.

Los factores emocionales como el estrés, la frustración, la ansiedad igual que la depresión pueden influir considerablemente en el aumento de peso de cualquier persona.

El sobrepeso es la consecuencia de una mala alimentación, que mayormente, se debe a este tipo de trastornos

El Reiki ayuda a restablecer este equilibrio para que pueda trabajar en todo lo demás que lo impulsará hacia adelante.

En este artículo, cubriremos Como Hacer Reiki Para Perder Peso con estos tres factores (su nutrición, prácticas de movimiento y salud mental) y asi llevarlo a una vida más saludable.

Mantente en movimiento

Mucha gente olvida que sus Chakras siempre se están moviendo. De hecho, tienen que hacerlo, para extraer la energía del Universo, necesitan girar.

Si están atascados u obstruidos…este movimiento está bloqueado. Esto es lo que lleva a la acumulación de energía estancada en el sistema.

Manual de reiki para bajar de peso

Tiempo: 5 minutos por cada posición.

  • Toma tus manos y colócalas en la parte de atrás de la cabeza, sostenla con suavidad, cierra los ojos y respira profundamente.
  • Respira profundamente, medita como quieres verte , ingiriendo porciones más pequeñas, realizando ejercicio, porque de esta manera atraemos a través de la energía de nuestro ser.
  • Ubicar las manos sobre la garganta, sin tocarla, para ayudar al funcionamiento de la tiroides, para regular las hormonas secretadas e incrementar el gasto metabólico.
  • Posicionar las manos a nivel del ombligo con los dedos enfrentados, para que la energía fluya facilmente y así desintoxicar el organismo de sustancias nocivas.
  • Colocar las manos en el pie, una sobre el empeine y la otra en la planta, ayuda depurar el organismo, repetirlo en el otro pie.

Todos estos ejercicios deben realizarse en un lugar tranquilo.

Con esto equilibramos nuestro sistema que puede propiciar el efecto de una buena dieta saludable y un plan de ejercicios regular.

Para lograr un completo estado de bienestar físico, mental, y espiritual sigue los pasos en el orden que se menciona.

Si deseas saber más información acerca de estos temas, te invitamos a leer los artículos de nuestro blog:

Mundo Holístico

Fuente: https://www.infotopo.com/

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