Yoga para niños, mamás y bebés.
Yoga para mamás y bebés. En clases de yoga, las madres, en compañía de sus bebés, practican un yoga adaptado a esta nueva etapa. Las posturas o asanas y movimientos
Pros y contras de practicar yoga.
Justo como el Ying-Yang, el practicar yoga también tendría sus pros y sus contras: una polémica acaba de surgir debido a un artículo que expone que el yoga podría provocar
Beneficios del yoga en adultos mayores.
El yoga es una actividad física muy recomendable en adultos mayores por sus beneficios, tanto físicos, psicológicos como sociales.
YOGA una forma de meditación consciente
YOGA una forma de meditación consciente ayuda a mantener la concentración en las Asanasy alejando tu mente de diversos pensamientos.