Naturaleza y Salud Mental. Desde visitar parques locales hasta cuidar las plantas en el hogar, se ha demostrado que pasar tiempo de calidad con la naturaleza tiene un efecto positivo
Aromas de la naturaleza. Volver a casa después de una ardua jornada laboral, abrir la puerta, y sentir un aroma que transporta hacia la calma es una de las acciones