Las velas para aromaterapia serán nuestro mayor aliado. Crear un ambiente relajante es primordial para sentirnos bien y desconectar de toda preocupación. Ahora toca detenerse, prestar atención a nuestra respiración y disfrutar de unos instantes de silencio en nuestra ajetreada rutina.

Vivimos a un ritmo acelerado. El trabajo, las tareas domésticas, la conciliación familiar… apenas tenemos tiempo de cuidarnos a nosotras mismas. En cambio, es sumamente necesario para la salud dedicarse unos minutos diarios a nuestro propio bienestar.

• La aromaterapia forma parte de la medicina alternativa que utiliza aceites esenciales extraídos de las plantas para sanar enfermedades y aumentar el estado anímico mediante el sentido del olfato.
• Los aceites esenciales de las velas aromáticas determinan el olor de las mismas. Cada aroma tiene unos beneficios terapéuticos específicos.
• Además de iluminar y ser un elemento decorativo indiscutible en el hogar, las velas con aceites esenciales brindan la oportunidad de aclimatar las estancias del hogar según el ambiente que se desee crear incidiendo positivamente en las personas que las ocupan.

Lo que debes saber sobre velas para aromaterapia

Las velas para aromaterapia se diferencian de las velas convencionales por su composición.

La aromaterapia forma parte de la medicina alternativa. Consiste en sanar cuerpo y mente aspirando los aromas que desprenden los aceites esenciales. Existen estudios que demuestran que la aromaterapia tiene resultados beneficiosos para la salud y por eso, cada vez se utiliza más y en más sitios.

La aromaterapia se viene practicando desde hace miles de años y hasta la actualidad. Su larga historia respalda la creencia de que funciona y sus beneficios son reales. En China usaban los aromas florales para sanar. Después se animaron griegos y egipcios. Hasta los reyes europeos de la Edad Media y los ejércitos combatientes de la guerra mundial hacían uso de la aromaterapia.

¿Cuáles son los beneficios de las velas para aromaterapia?

Cuando el cerebro entra en contacto con un aroma, libera neuroquímicos que repercuten directamente en cómo nos sentimos. Cada persona tiene sus particularidades, en cambio, existen sensaciones comunes de placer, calma y bienestar.

Las velas para aromaterapia además de ser decorativas y de cumplir su función de iluminación, tienen beneficios terapéuticos.

Son muchos los beneficios terapéuticos de las velas para aromaterapia pero entre todos ellos podemos destacar los siguientes:

• Relajar la mente
• Mayor percepción
• Mejorar la concentración
• Limpiar el ambiente
• Crear una atmósfera íntima

¿Cuál es el mejor momento para encender velas aromáticas?

Cualquier época del año y cualquier momento del día es bueno para prender fuego a una vela aromática. Sin embargo, hay unas velas con aceites esenciales mejores dependiendo de la estación del año en la que te encuentres.

En este sentido, las velas para aromaterapia más comunes en primavera contienen esencias florales. En verano en cambio, afrutadas. Mientras que en el invierno o en fechas señaladas como la Navidad, son el mejor momento para las velas con aceites esenciales de manzana o canela que recuerdan a momentos mágicos de recogimiento en el hogar.

Prender una vela aromática en la mañana te dará energía y en la noche, tranquilidad. En cuanto al momento del día, lo más recomendable es utilizar velas para aromaterapia durante la mañana o la noche. No es tan importante el momento sino elegir el aroma que necesites en dicho momento y dejarte llevar.

Fuente: https://www.sincable.mx/

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