Valeriana: Serenidad y descanso. Da confianza en el futuro y aceptación de las experiencias de la vida. Ansiedad, preocupación e incomodidad en relación con el futuro, agitación nerviosa, insomnio, adicción a somníferos y sedantes.

La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta herbácea, vivaz, que muere en otoño y aparece en primavera. Tiene un tallo largo, gordo y completamente hueco del cual salen unas hojas enfrentadas entre sí, con los rabillos soldados a la base. Las flores son numerosas, en forma de ramilletes, y su fruto es seco. La raíz, que es la parte que nos interesa, es muy grande y cuando se seca despide un olor característico muy desagradable, que más bien recuerda al sudor de pies. Por eso no es una planta que se recomiende tomar directamente, aunque parece que los gatos no opinan lo mismo ya que el olor de la raíz desecada los atrae, incluso a distancia.

Aplicación
La planta posee un aceite esencial en concentración que llega hasta el 1%; esta esencia es muy rica en ácido valeriánico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos. Cuando la planta está fresca, las concentraciones del ácido valeriánico son pequeñas; pero a medida que va secándose la raíz, va aumentando en cantidad, siendo el responsable de sus efectos farmacológicos y de su característico mal olor.
Se la considera fármaco equilibrador del sistema nervioso, y está especialmente indicada para casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión, cefaleas y espasmos gastrointestinales.

Floración
Florece aproximadamente entre junio y julio, según la zona geográfica.
De la valeriana se utiliza, en medicina, la pequeña cepa que se forma en la base de la planta junto con las raíces. Éstas se han de colectar en verano, hacia el mes de agosto principalmente, o ya en otoño, aunque dependerá de las distintas zonas.

Una vez recogidas, se lavan con agua y se sacuden enérgicamente, cuidando de no dañar su epidermis, ya que la esencia de valeriana se encuentra justo debajo. Una vez lavada, se deja escurrir, y queda así preparada para su uso farmacéutico.

Fuente: https://www.casapia.com

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