Carta de duelo y de liberación
Carta de duelo y de liberación. Esta carta la redactarás con tu puño y letra. Con esta carta liberas y te liberas, de todo aquello que puedas estar heredando de
¿Sabes cómo puedes aumentar tu amor propio?
¿Sabes cómo puedes aumentar tu amor propio? Hay que empezar por quererse más a uno mismo. Tener más amor propio. Y lo primero que tenemos que tener claro es a
Psicología de los colores
Psicología de los colores. Hay ciertos aspectos subjetivos en la psicología del color, por lo que no hay que olvidar que pueden existir ciertas variaciones en la interpretación y el
Depresión pos-parto
Depresión pos-parto Muchas mujeres sienten melancolía o tristeza después de haber dado a luz. Pueden sentir cambios en el estado de ánimo, sentirse ansiosas o abrumadas, sufrir crisis de llanto,
Cómo actúa un narcisista enamorado
Cómo saber si un narcisista está enamorado . Los narcisistas tienden a actuar de una manera determinada cuando se enamoran y quieren captar la atención de esa persona. Por ello,
Qué es la Psicología Social
Qué es la Psicología Social. Cuando recabamos información sobre las enseñanzas y teorías que durante décadas ha ido aportando la denominada Psicología Social, podemos darnos cuenta que esta es una
Grafología: ¿Cómo revelar la personalidad?
Grafología: ¿Cómo revelar la personalidad? La grafología es una técnica gracias a la cual se puede conocer la personalidad de una persona valiéndose del análisis de su escritura. Cada individuo tiene
Ejercicios para fortalecer el cerebro
Ejercicios para fortalecer el cerebro. Algunos órganos, como el cerebro, también necesitan ejercitarse con el fin de mantener o mejorar la salud mental, aspecto que cada día se vuelve más
Terapia de Aceptación y Compromiso
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, pronunciado “act” no “a-c-t”, del inglés Acceptance and Commitment Therapy), es un tipo de intervención psicológica que se ha desarrollado coherentemente con un marco teórico
Técnica del Espejo
La Técnica del Espejo es una herramienta terapeútica basada en el modelamiento por ejecución guiada y reforzamiento, que ayuda para mejorar la autoestima empleando la autocontemplación, así mismo, fomenta la