¿Qué aportan el Yoga el Tai Chi?
¿Qué aportan el Yoga el Tai Chi? Son terapias de cuerpo y mente, se usan desde tiempos ancestrales en China e India para promover la salud. Estas disciplinas incluyen ejercicios de
Diferencias entre el Tai Chi y el yoga
Diferencias entre el Tai Chi y el yoga. Para los que se pregunta qué es el tai chi, hay que decirle que es un arte marcial y también un deporte de combate, aunque
Tai-Chi-Chuan Para La Salud
Tai-Chi-Chuan Para La Salud. Es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de