Pasos y técnicas del masaje holístico

Pasos y técnicas del masaje holístico. Para empezar el masaje holístico es una terapia que reúne diferentes técnicas de la masoterapia, es decir, diferentes tipos de masajes.

A su vez es importante mencionar que su objetivo principal  es eliminar los bloqueos energéticos que crean un desequilibrio en el organismo.

En otras palabras podríamos decir que el masaje holísticointerviene los aspectos: mental, físico y espiritual.

Pasos para hacer el masaje holístico

Para realizar este masaje existen 3 fases, sin embargo mencionaremos que se hace uso de la aromaterapia y musicoterapia para adentrar al paciente en un estado de relajación.

Previamente se coloca a la persona boca abajo sobre la camilla y se coloca aceite en todo el cuerpo para facilitar los movimientos de los masajes que se realizaran.

A continuación se encuentras las fases del masaje:

  1. En primer lugar el terapeuta manipulara el cuerpo del paciente a través de diferentes técnicas de la masoterapia, esto de modo superficial estimulando la circulación.
    – Técnicas del masaje deportivo, tailandés o quiromasaje.
  1. En segundo lugar se estimularan los puntos energéticos, en otras palabras, se estimularan las zonas por donde corre la energía en el organismo, llamados puntos reflejos.
    Estos puntos ayudaran a relajar el cuerpo y utilizan las bases de la acupuntura.
  • Las técnicas que se utilizan es la reflexología, masaje tuina o ayurveda.
  1. A continuación se comienza la tercera fase que es la conexión de la mente y el cuerpo, esta relación se trabajara por medio de los 7 chakras.

Beneficios del masaje holístico

  • Aumenta la energía
  • Mejora la circulación, flexibilidad y movilidad
  • Ayuda a mejorar el aspecto cutáneo
  • Mejora la concentración
  • Aclara la mente
  • Alivia la tensión muscular
  • Aumenta la elasticidad de la piel
  • Mejora la calidad del sueño
  • Elimina toxinas
  • Da claridad mental
  • Mejora la postura
  • Otorga un equilibrio bioenergético

 

Fuente: https://promedicas.mx/

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