El Temazcal herencia ancestral de sanación. El temazcal es una práctica ancestral que hemos heredado de las culturas prehispánicas. Se trata de un baño de vapor que puede ser utilizado con diferentes propósitos, ya sea como un método de curación para enfermedades específicas, como una ceremonia espiritual, o sencillamente como una forma de mantener la salud.

En la tradición mixe, el temazcal era usado como el principal medio de curación para las familias. Muchas casas tenían su propio temazcal.

El temazcal puede tomar distintas formas. En las tradiciones del centro del país suele ser redondo a manera de un “domo”, sostenido por una estructura, o bien hecho de barro y piedra.  En la tradición mixe el temazcal consiste en un un cuarto pequeño en el que caben una o dos personas.

Por lo general el vapor se genera calentando piedras al rojo vivo sobre las que el temazcalero vierte agua con plantas o con una jícara. A este tipo de temazcal – que podemos llamar curativo – el temazcalero o temazcalera entra para  soplar en las áreas que se desean sanar, focalizando así el calor. En ocasiones también se sirve de plantas medicinales como la ruda, la albahaca o el tabaco.

Existen otras tradiciones en las que el temazcal se utiliza como un entrenamiento físico y mental. El temazcal para “guerreros”, por ejemplo, lleva el calor a extremos que requieren de una resistencia y fortaleza especiales.

El temazcal también posee distintas simbologías. Puede representar el vientre materno al que regresamos a través de la ceremonia, y también representa a nuestra madre tierra con su centro de piedras ardientes.

Cabe mencionar que el temazcal es un excelente método para la atención de las mujeres embarazadas así como el período post parto. Por si fuera poco, se han comprobado sus beneficios para los sistemas nervioso, digestivo, circulatorio, respiratorio, así como la piel.

Si visitas México y la Sierra Mixe, no te pierdas la experiencia del temazcal.

Fuente: https://nacionmixe.com.mx/

Si deseas saber más información acerca de estos temas, te invitamos a leer los artículos de nuestro blog: https://mundoholistico.mx/