¿Qué es el Yoga Terapéutico? El Yoga Terapéutico está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las
Padmasana la posición del loto. La postura de la flor loto en yoga o padmasana se considera como el arquetipo de la asana para la meditación. La posición del loto es una asana sentada
Qué es el Yoga Nidra: tradición y beneficios. Si hay un ejercicio que contribuye a que conectemos nuestra mente y nuestro cuerpo, acompañado siempre de una buena relajación, ese es
¿Qué aportan el Yoga el Tai Chi? Son terapias de cuerpo y mente, se usan desde tiempos ancestrales en China e India para promover la salud. Estas disciplinas incluyen ejercicios de
Diferencias entre el Tai Chi y el yoga. Para los que se pregunta qué es el tai chi, hay que decirle que es un arte marcial y también un deporte de combate, aunque
Temazcal o Baños de vapor. El cuidado de la piel es algo que tenemos que tener en cuenta, por eso existen infinidad de tratamientos para mantenerla en perfecto estado, pero existen
Bondades del temazcal para la mujer. Aún cuando en la actualidad el temazcal tiene un uso diverso y se hacen esfuerzos para que esta tradición prehispánica no muera, quienes lo
Beneficios del temazcal en mujeres y hombres. Actualmente las prácticas ligadas a lo natural y la salud se han popularizado. Uno de ellos, es el temazcal o baños de vapor.
El Temazcal herencia ancestral de sanación. El temazcal es una práctica ancestral que hemos heredado de las culturas prehispánicas. Se trata de un baño de vapor que puede ser utilizado
5 aspectos desconocidos del temazcal tradicional. El temazcal tradicional es una de los grandes aportes del México prehispánico al mundo y en la actualidad se emplea como método de sanación física, emocional y